今回は実際に私が行った妊活と、効果があったかな？と思った行動についてお話します(効果に関してはあくまで主観です。医学的根拠などはありません) ◎ 1周期目 ・葉酸を飲む(Dear-natura) ・湯船に浸かる(週3回ほど) 1周期目はこんな感じで、食生活とかは特…

私が妊活を始めたのは2022年の冬のこと。 結婚式と妊活が大きく関係するので、まずは結婚式についてお話しします。 夫と結婚したのは2年も前の2020年6月。 付き合って4年記念日にプロポーズしてくれて、その年の6月に入籍しました。 結婚当時はまだ22歳とい…